Film
Med vores film kan I hurtigt og nemt få inspiration til jeres undervisning fra eksterne undervisere.
Film med inspiration til personlig udvikling: Vi har et forløb med 5 nye taekwondo film, der sætter fokus på de 24 styrker.
Aktiv undervisning: Vi har filmatiseret nogle af vores undervisningsmetoder, så I nemt kan formidle den aktive struktur til jeres elever.
Træningsfilm: Vi har udviklet klassetræningsfilm, som sikrer et højt niveau af træningsoplevelser og som giver jer alsidig motion og bevægelse ind i skoledagen. Nogle træninger er blide og hyggelige, mens andre er mere udfordrende.
Opvarmning: Husk opvarmning af muskler og led, hvis du skal træne hårdt eller lave nye og uvante øvelser. Tag det roligt i starten og øg langsomt intensiteten.
Til læreren: Husk at motivere eleverne og hjælp gerne med at holde styr på tiden. Hep på dem, skab en god stemning og husk at fejre succesen med High 5, når I er færdige.
Til eleverne: Er du ikke helt varm eller er træningen for hård, så husk at lytte til kroppen, hold en pause eller lav en anden øvelse, hvis det gør ondt på den forkerte måde. Træning skal være godt for kroppen ikke det modsatte. Ellers bare hep på hinanden og giv den gas.
Rigtig god fornøjelse!
Basket tricks
Ny: Beskrivelse på vej
Tid: 03.21
Instruktør: Wolfpack Basket
Spillere: Wolfpack Basketball
Stor tak til: GAME STREETMEKKA KBH for lån af lokaler
Hotspot
Ny: Beskrivelse på vej
Tid: 02.06
Instruktør: Niki Tamjidi – Kaptajn for Wolfpack i Basketligaen.
Niki er professionel basketspiller og kaptajn for holdet Wolfpack Basket, der spiller i den danske basketliga.
Spillere: Wolfpack Basketball
Stor tak til: GAME STREETMEKKA KBH for lån af lokaler
8 driblinger
En perfekt blanding af fagligt arbejde og basket er i højsædet i ”8 driblinger”.
Elever, der har svært ved at holde koncentrationen i længere tid ad gangen, vil nyde at lave denne aktivitet, hvor der arbejdes i runder af tre minutter.
Eleverne skifter mellem enten at være på banen og spille ”8 driblinger” eller sidde på bænken og arbejde med noget fagligt. I denne kombination boostes både kroppen og hjernen.
Øvelsen egner sig godt til tekstlæsning og færdighedstræning.
Med faglighed: Du kan aftale med elevgruppen at de får 15 min. i gården til at læse en given tekst eller lave en given opgave. Eleverne kan selv aftale om de skifter mellem basket og det faglige efter feks. 3, 4, eller 5 min.
Tid: 03.38
Instruktør: Niki Tamjidi – Kaptajn for Wolfpack i Basketligaen.
Niki er professionel basketspiller og kaptajn for holdet Wolfpack Basket, der spiller i den danske basketliga.
Spillere: Wolfpack Basketball
Stor tak til: GAME STREETMEKKA KBH for lån af lokaler
Spilmønster
Ny: Beskrivelse på vej
Tid: 01.56
Instruktør: Niki Tamjidi – Kaptajn for Wolfpack i Basketligaen.
Niki er professionel basketspiller og kaptajn for holdet Wolfpack Basket, der spiller i den danske basketliga.
Spillere: Wolfpack Basketball
Stor tak til: GAME STREETMEKKA KBH for lån af lokaler
