Energizer

Energizer

Er I løbet tør for energi og overskud, er denne session genial, hård og udfordrende. I bliver stærkere og øger jeres mentale råstyrke. Træningen kan også være med til at skabe selvstillid og styrke sammenholdet i klassen. Når du får pulsen op i løbet af dagen, husker din hjerne bedre det, den skal lære.

Til træningsambassadørerne!
Her kan I arbejde med de 24 styrker i booster basic forløbet. Klik her for at downloade PDF og læs før I ser filmen.

Tid: 05:00

Instruktør: Henrik Leth – Grundlægger af skoleglæde.nu, 15 år som lærer, coach, og kendt fra ”Morgengymnastikken” på DR3.

Henrik er grundlægger af skoleglæde.nu og har stor erfaring indenfor både mental og fysisk undervisning af både børn og voksne. Han er uddannet folkeskolelærer, har arbejdet 10 år som coach, har været en fast del af ”Morgengymnastikken” på DR3, og er desuden ejer af henrikleth.com der laver events og workshops for virksomheder.